Gdzie kupić produkty ekologiczne?

W dzisiejszych czasach ludzie wykazują coraz większą świadomość dotyczącą wagi zdrowego odżywiania w ich życiu codziennym. Widzą bowiem, jak szkodliwy wpływ mają naszpikowane wszelkiego rodzaju polepszaczami produkty, coraz chętniej sięgając po te zdrowe, jeśli nie w pełni to chociażby troszkę zdrowsze od ich najtańszych odpowiedników. Wciąż jednak niewielka jest świadomość dotycząca tego, gdzie tak właściwie można się zaopatrzyć w zdrowe, ekologiczne produkty i jak tak naprawdę powiedzieć, że dany produkt rzeczywiście jest zdrowy.

Jak rozpoznać wartościowy produkt?

Sam fakt, że produkt pochodzi z takiego miejsca, jak eko bazar Warszawa czy sklep ze zdrową żywnością nie oznacza, że tak naprawdę jest ekologiczny. Aby mieć pewność co do tego, należy spojrzeć na znajdujące się na nim oznaczenia. Choć popularna naklejka CE to coś świetnego, bo oznacza, że artykuł spożywczy nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia ani dla środowiska naturalnego, nie wystarczy do stwierdzenia, że sam produkt jest ekologiczny. To tak naprawdę wyróżnia zielony EKO Liść, który od jakiegoś czasu stanowi logo produktów ekologicznych – i to nie byle jakie, bo takie wymagane przez Unię Europejską i przyznawanym tylko tym producentom, którzy działają w rytm ekologicznego rolnictwa.

Sam produkt można jednak określić “ekologicznym” niemal od razu po spojrzeniu na niego. Wystarczy określić, czy posiada naturalny (zazwyczaj nieidealny) wygląd oraz czy nie “świeci się w rękach”. Wyznacznikiem jest też po części cena, choć i ta często bywa zwodząca. Warto porównać różne produkty z tej samej kategorii – jeżeli każdy z nich wygląda inaczej, jeden brzydziej, a jeden ładniej, stanowi to dobry znak – dokładnie tak jest w końcu w naturze.

Miejsca, w którym znajdziemy produkty ekologiczne

Choć coraz więcej bardzo popularnych hiper- i supermarketów udostępnia swoim klientom specjalne działy, w których widnieje wyłącznie żywność ekologiczna, często okazuje się, że to dla nas za mało. Wtedy powinniśmy się wybrać na eko bazar Warszawa, znajdujący się nie tylko właśnie w Warszawie, ale i innych miejscach w Polsce. Tego typu lokalizacje oferują, z założenia i w praktyce, wyłącznie zdrową ekologiczną żywność – bardzo często sprzedawaną bezpośrednio przez jej producentów. Można więc tutaj liczyć na atrakcyjniejsze ceny, możliwość targowania się oraz po prostu bezpieczeństwo.

Podsumowanie


Jeżeli chcemy poprawić nasze samopoczucie, musimy zainwestować w to, co jemy. Jak bowiem głosi znane powiedzenie, “jesteśmy tym, co jemy” – nawet jeśli nie traktowalibyśmy go dosłownie, musimy przyznać, że z żywnością ekologiczną idą w parze same plusy. Korzystajmy z nich, ile tylko się da!

Food photo created by jcomp - www.freepik.com
Read More